Bagaimana Doa Pagi dapat Menyegarkan Jiwa Anda
Memulai hari libur dengan doa dapat memberikan keajaiban bagi kehidupan spiritual Anda.
Apakah Anda orang yang suka bangun pagi? Bagi sebagian dari kita, pagi hari selalu menjadi bagian terbaik dari hari kita. Ini adalah waktu untuk memulai dengan segar dan menantikan apa yang akan terjadi hari ini.
Bagi orang lain, pagi hari itu mengerikan. Kami hanya tidak ingin bangun dari tempat tidur!
Meskipun demikian, terlepas dari apakah Anda termasuk orang yang bangun pagi atau bukan, pagi tetap menjadi bagian penting dari rutinitas siapa pun, terutama dalam hal berdoa. Biasanya cara kita memulai hari kita akan menentukan bagaimana sisa hari kita terungkap. Jika kita memulainya dengan doa, doa kemungkinan besar akan menjadi bagian dari aktivitas kita sehari-hari.
Fr. Francis Xavier Lasance merefleksikan kenyataan ini dalam Buku Doa Saya.
Ada kesegaran tentang pagi hari yang tidak dimiliki oleh waktu lain hari itu. Matahari memiliki kecerahan yang lebih baik dan udara segar, yang sebagian besar hilang seiring bertambahnya hari. Saat bangun, kita membuka jendela lebar-lebar dan membiarkan atmosfer hari yang baru lahir masuk. Itu mengisi paru-paru kita dan mencerahkan mata kita dan membuat kita merasakan betapa menyenangkannya hidup.
Lasance melanjutkan renungannya dengan menjelaskan manfaat doa pagi.
Apa arti hari baru lahir bagi sifat fisik kita, doa pagi adalah untuk kehidupan jiwa. Ini adalah membuka jendela hati sehingga udara jernih surga dapat mengalir masuk. Itu menyegarkan kembali kehidupan di dalam diri kita dan mengarahkan pikiran kita menuju Yang paling kita cintai. Itu adalah sumber kekuatan yang diperbarui, dan memberikan daya apung pada langkah spiritual dan kejelasan pada penglihatan batin. Itu membanjiri hati dengan nafas kehidupan dan memandikannya di bawah sinar matahari senyum Tuhan.
Waktu ibadah subuh kita tidak perlu lama-lama. Kita bahkan bisa berdoa sambil mengenakan pakaian.
Memulai hari tanpa memohon kasih karunia Tuhan dan bersyukur kepada-Nya atas manfaat yang diterima, tentunya salah dan membuat kita menghadapi bahaya besar. St. Francis Xavier berkata: “Ketika Anda bangun di pagi hari, segera angkat pikiran Anda ke surga, dan saat Anda mengenakan pakaian dan mencuci tangan dan wajah, ingatlah kesalahan yang Anda alami sehari sebelumnya, dan mohon rahmat Tuhanmu untuk menghindarinya hari ini."
Pertimbangkan untuk memasukkan beberapa jenis doa pagi ke dalam hari Anda.